Il cibo del buonumore: mangiar bene per vivere meglio!

Il laboratorio di psico-educazione alimentare guiderà i giovani partecipanti a conoscere in che modo la scelta, la quantità e la frequenza dei cibi che consumiamo non dipendono esclusivamente dai bisogni fisiologici ma spesso sono influenzate dalle emozioni! Nonostante la parola “cibo” faccia subito pensare al “gusto”, attraverso giochi e divertenti attività, si potrà imparare che l’alimentazione è un’esperienza sensoriale molto ampia che coinvolge tutti i 5 sensi. Il laboratorio di alimentazione sarà dunque un’occasione utile ad imparare che il cibo è comunicazione, esperienza ed anche creatività e che mangiare consapevolmente aiuta a vivere meglio!